Sportmassages zijn geweldig voor snel herstel en ze maken blessurepreventie beter. Maar als je blessures hebt waardoor je niet kunt sporten, ga dan naar een fysiobehandeling om de problemen goed te bekijken. Als u echter op zoek bent naar een sportmassage, houd er dan rekening mee dat dergelijke massages de spieren, ligamenten en pezen manipuleren …
Meer vrouwen realiseren zich dat massagetherapie enorme voordelen heeft tijdens de zwangerschap. Jaren geleden werden massages gezien als een alternatieve therapie, maar aangezien zwangerschap vrouwen ongemak bezorgt, zijn ze de beste remedie geworden. Naast comfort zijn er veel gezondheidsvoordelen aan een goede massage en we zullen er hieronder in detail op ingaan. Voordelen van zwangerschapsmassagetherapie …
Het belang van massages voor en tijdens de zwangerschap Lees meer »
De Klassieke Zweedse massage is de perfecte remedie om de bovenste spierlaag te behandelen en spierspanning te verlichten. De vader van deze prachtige techniek is Per Henrik Ling of Peter Ling en tegenwoordig staat deze massage in heel Europa bekend als een klassieke massage. Sommigen beweren echter dat een Nederlandse beoefenaar, Johan Georg Mezger genaamd, …
De geschiedenis van de klassieke Zweedse massage: Lees meer »
Een citaat van de American Medical Association stelt: “Door wetenschappelijk onderzoek is geverifieerd dat meer dan 80 procent van alle ziekten het gevolg is van stress en spanning die in de geest ontstaan en op het lichaam reflecteren.” We kunnen het niet beter zeggen. Elke dag ervaren we meer en meer emotionele, chemische en fysieke …
De voordelen van massages voor ouder dan 70 jaar Lees meer »